recette de cuisine recette : salade océane

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	services		salade océane    Note : 5.4/10
	Abonnement à la lettre mensuelle votre e-mail : Une idée-recette ?   foie de veau aux épinard... Recettes de A à Z : a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z >> Les recettes d'Elsa ...  TOP 10 votes du mois   tourte de tessin 6.9/10   salade au foie gras et a... 6.6/10   raie à la normande 6.4/10   tarte à l'ananas et à la... 6.4/10   haricots verts braisés à... 6.4/10   rillettes 6.3/10   riz aux fines herbes 6.3/10   saute d'agneau aux olives 6.3/10   salade de tomates à la c... 6.3/10   sauce a la noix de coco ... 6.3/10		Pour 4 personnes. Préparation: 20 mn. Cuisson: 20 mn. 12 noix de saint-jacques, 1 litre de moules, 12 praires, 350 g de calamars prêts à cuire, 200 g de crevettes roses, 50 g d'oeufs de saumon, 1 laitue, 1 botte de radis, 1 citron, 1 c à café de vinaigre balsamique, 2 c à soupe d'huile de noisette, 4 c à soupe d'huile de tournesol, sel, poivre. Emincez les calmars. Faites-les revenir 20 mn à feu doux dans 2 c à soupe d'huile de tournesol. Escalope les noix de saint-jacques. Faites les cuire 3 mn à la vapeur. Grattez et rincez les moules. Faites-les ouvrir 3 à 4 mn à feu vif. Rincez et essorez la laitue. Nettoyez les radis. Décortiquez les crevettes. Ouvrez les praires. Répartissez les feuilles de laitue sur des assiettes. Ajoutez les fruits de mer et les oeufs de saumon. Dans un bol, mélangez le jus du citron, le vinaigre et les diverses huiles. Salez et poivrez. Versez sur chaque assiette au moment de servir. Merci pour votre vote.  Envoyer par e-mail     Version PDF     Imprimer     Donner votre commentaire     retour 183 consultations 87 votants recette de cuisinerecette : salade océane Pour 4 personnes. Préparation: 20 mn. Cuisson: 20 mn. 12 noix de saint-jacques, 1 litre de moules, 12 praires, 350 g de calamars prêts à cuire, 200 g de crevettes roses, 50 g d'oeufs de saumon, 1 laitue, 1 botte de radis, 1 citron, 1 c à café de vinaigre balsamique, 2 c à soupe d'huile de noisette, 4 c à soupe d'huile de tournesol, sel, poivre. Emincez les calmars. Faites-les revenir 20 mn à feu doux dans 2 c à soupe d'huile de tournesol. Escalope les noix de saint-jacques. Faites les cuire 3 mn à la vapeur. Grattez et rincez les moules. Faites-les ouvrir 3 à 4 mn à feu vif. Rincez et essorez la laitue. Nettoyez les radis. Décortiquez les crevettes. Ouvrez les praires. Répartissez les feuilles de laitue sur des assiettes. Ajoutez les fruits de mer et les oeufs de saumon. Dans un bol, mélangez le jus du citron, le vinaigre et les diverses huiles. Salez et poivrez. Versez sur chaque assiette au moment de servir. recette de cuisine : recette : salade océane création site internet - agence Web recette de cuisinerecette : salade océane Pour 4 personnes. Préparation: 20 mn. Cuisson: 20 mn. 12 noix de saint-jacques, 1 litre de moules, 12 praires, 350 g de calamars prêts à cuire, 200 g de crevettes roses, 50 g d'oeufs de saumon, 1 laitue, 1 botte de radis, 1 citron, 1 c à café de vinaigre balsamique, 2 c à soupe d'huile de noisette, 4 c à soupe d'huile de tournesol, sel, poivre. Emincez les calmars. Faites-les revenir 20 mn à feu doux dans 2 c à soupe d'huile de tournesol. Escalope les noix de saint-jacques. Faites les cuire 3 mn à la vapeur. Grattez et rincez les moules. Faites-les ouvrir 3 à 4 mn à feu vif. Rincez et essorez la laitue. Nettoyez les radis. Décortiquez les crevettes. Ouvrez les praires. Répartissez les feuilles de laitue sur des assiettes. Ajoutez les fruits de mer et les oeufs de saumon. Dans un bol, mélangez le jus du citron, le vinaigre et les diverses huiles. Salez et poivrez. Versez sur chaque assiette au moment de servir.
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